【おやすみ】寝る前に一言カキコしてから寝るといい夢が見られるスレ

【おやすみ】寝る前に一言カキコしてから寝るといい夢が見られるスレ

1 ::2020/10/07(水) 23:06:39.77 ID:RJURJY860.net ?PLT(15000)

羽毛布団は、ふかふかして高級感もあり、気持ちよく眠りにつけそうな気がします。
でも、睡眠を良くしてくれるのは羽毛布団だけに限りません。
最近の研究で、不眠症患者が重い毛布を使うと睡眠が改善したことがわかりました。

軽い毛布のグループでは、被験者のうち5.4%しか不眠重症度を表すISIスコアの改善が見られませんでした。
それに対して、重い毛布のグループでは、ISIスコアが50%以上下がった人の割合が60%近くに達し、睡眠状態が改善され、日中の活動レベルや精神疾患の症状の改善が見られました。
さらに不眠症の回復まで達した人は、軽い毛布のグループのうちわずか3.6%だったのに対し、
重い毛布のグループでは42.2%と、20倍近く良い結果を得られたのです。

https://getnavi.jp/world/534493/

63 ::2020/10/07(水) 23:16:21.64 ID:wM9Q30Px0.net

週末の旅行楽しみ

504 ::2020/10/08(木) 23:44:49.82 ID:KfcRyRt90.net

明日もいいオナニーができますように

140 ::2020/10/07(水) 23:35:38.74 ID:3Rtr1lm30.net

>>66
好きなスライム乳

427 ::2020/10/08(木) 04:11:18.93 ID:9q7Qcs5F0.net

457 ::2020/10/08(木) 07:03:11.45 ID:lTyFcUUa0.net

広瀬すず コロナ感染
のニュース見てから寝たら夢にすずちゃん出て来たよ ああいうの久しぶりの感覚だったな

400 ::2020/10/08(木) 02:53:27.01 ID:klCzEgd20.net

何を書こうか色々考えて結局浮かんだのはおやすみ

162 ::2020/10/07(水) 23:43:21.02 ID:IAb8QVP00.net

死にたい

472 ::2020/10/08(木) 09:26:08.85 ID:VSr+WIfk0.net

うそつけ淫夢見られなかったじゃないか

180 ::2020/10/07(水) 23:48:43.32 ID:lSA1of0W0.net

何十年もずっとウォーカーキャリアだと思ってた

492 ::2020/10/08(木) 20:35:28.01 ID:W4kW1a7u0.net

今日こそ異世界転生できますように

79 ::2020/10/07(水) 23:19:12.05 ID:WMSRxn/R0.net

    |
    |
   / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
  <⌒/ヽ-、___
/<_/____/

187 ::2020/10/07(水) 23:50:24.82 ID:rPtyzYzO0.net

明日起きたらフサフサになってますように…

297 ::2020/10/08(木) 00:54:54.94 ID:+oPgkLUd0.net

おやしみ

284 ::2020/10/08(木) 00:41:15.74 ID:ol1Pl+eO0.net

みんなおやすみ!
いい夢みろよ!!

217 ::2020/10/08(木) 00:01:31.21 ID:qOfPqyTE0.net

おまんこしたい

536 ::2020/10/10(土) 00:32:48.74 ID:GQamM2D/0.net

おやしみ

285 ::2020/10/08(木) 00:42:15.71 ID:UF7aJfdp0.net

がんばろうや
おやすみ

214 ::2020/10/08(木) 00:00:49.19 ID:YStDJmbw0.net

寝てる間だけ時間が止まる呪いが発動してくれ(´・ω・`)

345 ::2020/10/08(木) 01:33:50.26 ID:zS+3/ZZa0.net

重い毛布
綿の掛け布団
出来ればかいまきも欲しい
ガキの頃じーちゃんちで使ってた重いかいまき

518 ::2020/10/09(金) 06:23:59.38 ID:jSTu/see0.net

ひとカキ

77 ::2020/10/07(水) 23:18:45.56 ID:TkWAytch0.net

2ヶ月後はもう来年

498 ::2020/10/08(木) 21:35:25.05 ID:1v2Tdt4o0.net

明日うちの会社でコロナクラスターが発生しますように

128 ::2020/10/07(水) 23:33:11.42 ID:I7cPEoRy0.net

なんだこの可愛いスレは

73 ::2020/10/07(水) 23:18:23.91 ID:p84b3st80.net

>>66
乳が餅か?

243 ::2020/10/08(木) 00:10:02.29 ID:L/gbQt890.net

おはげなんてないさ

 彡 ⌒ ミ
 ( ´・ω・)
  ( ⊃ )
( ( し-ーつ

   _____
  ||// 彡 ⌒ミ|彡⌒ ミ
  ||/  (n´・ω・)n   ) おはげなんて嘘さ
  ||   (ソ  丿|ヽ   )
    ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ u―u’   

    ,彡⌒ ミ— 、
   / (・ω・` )  / 寝ぼけた人が
   r-くっ⌒cソ、 /
  ノ ‘、 , 、 _, ‘ / /
.(_,.       ././    
,(.,_ `’ー-、_,,..ノ/
  ‾`”ー–‐’
 
 
    ,.彡⌒ ミ—、
   / (´;ω;`) /  見間違えたのさ
   r-くっ⌒cソ、 /
  ノ ‘、 , 、 _, ‘ / /
.(_,.       ././    
,(.,_ `’ー-、_,,..ノ/
  ‾`”ー–‐’

381 ::2020/10/08(木) 02:16:17.64 ID:s4URi94B0.net

おほおおおおおおお

んっほおおおおおおおお

352 ::2020/10/08(木) 01:39:21.02 ID:nLPrnWct0.net

早よねなね

200 ::2020/10/07(水) 23:56:50.51 ID:9mnKNU/G0.net

副作用凄いらしいから円光相手に飲ませたりしたら警察にチクられるだろうな

173 ::2020/10/07(水) 23:46:45.99 ID:/7WTPmji0.net

オカルトでやれ

290 ::2020/10/08(木) 00:48:54.44 ID:1+PsFLfb0.net

時間よ止まれ

11 ::2020/10/07(水) 23:09:30.23 ID:jJfCw5ep0.net

>>6
マジだ
20度いかないとか

193 ::2020/10/07(水) 23:53:18.40 ID:6NvprrcX0.net

永眠できますように

491 ::2020/10/08(木) 20:02:40.88 ID:eF8ndbdQ0.net

オカルト系の動画ばかり漁ってるせいか一昨日は夢でとんでもない悪霊呼び出しちゃったからなぁ
なぜか逃げ切れる自信があるからうなされて汗びっしょりで目が覚めるなんてことはないんだけれど

501 ::2020/10/08(木) 23:03:00.13 ID:UvIYEZnz0.net

いい夢は見られなかったけど、いい日ではあった
明日もいい日でありますように

245 ::2020/10/08(木) 00:10:32.19 ID:L6cFCkES0.net

(^o^)ノ < おやすみー
今日は一日中ベッドで寝てました。
楽しかったです。

142 ::2020/10/07(水) 23:36:16.15 ID:nGqQDWI+0.net

おっぱい

412 ::2020/10/08(木) 03:40:54.65 ID:N5WzHbif0.net

このぐらい寒いほうが布団のぬくぬくで幸せ感じるよね
みんなおやすみなさい
よい夢を

496 ::2020/10/08(木) 21:32:03.15 ID:B12KkkyL0.net

寝てるうちに巨大隕石が衝突して滅びればいい

204 ::2020/10/07(水) 23:58:09.11 ID:VhtRXIIT0.net

共産主義者と社会主義者は
アナルから糞がとまらなくな〜れ♪

316 ::2020/10/08(木) 01:05:07.70 ID:WIm8nXJR0.net

ションベンしてから寝っかな

143 ::2020/10/07(水) 23:36:42.54 ID:ZtJoghzB0.net

嘘だったら責任とってくれるのかよー

343 ::2020/10/08(木) 01:28:13.01 ID:vJgHv2wh0.net

木村政彦はなぜを読みつつ寝るかのう。

186 ::2020/10/07(水) 23:50:01.37 ID:xgBZHfwo0.net

>>180
ウォーカーキャリアじゃなかったのか・・

190 ::2020/10/07(水) 23:52:42.83 ID:ADkfNDlh0.net

カツ丼美味しゅうございました

438 ::2020/10/08(木) 05:15:06.71 ID:PO7Ryoxu0.net

15分寝た
ほんとにここに書くと寝れる
40年前には戻れないけど

35 ::2020/10/07(水) 23:12:41.90 ID:7mqZgITZ0.net

今日は小便で起きる回数が3回ですみますように(-人-)

221 ::2020/10/08(木) 00:02:57.72 ID:tNMdXxMP0.net

夢も見ない程熟睡したい

493 ::2020/10/08(木) 21:09:49.52 ID:8Nnlsls00.net

昨日レスしたのに嫌な夢見てしまったorz
精神的に疲れてるんかな、、、
今夜こそ良い夢見たい

408 ::2020/10/08(木) 03:18:02.31 ID:WoKG1fia0.net

好きな人が夢に出てきてくれたら嬉しいな

おやすみ

519 ::2020/10/09(金) 09:17:48.74 ID:20LZtyRo0.net

まじで不思議な夢を見た。中学の頃に好きだった女子とはめる夢だったわ
あいにく童貞だから感覚まで再現できなかったけど気分は良かったよ
でも、その女子からはバレンタインデーにチョコ貰ってるからもう少しデリカシーと空気読む能力と学歴があれば付き合えたかもなと思うとなんかもったいないよね。
付き合うところまでいかなくても一緒に映画とか買い物とか言ってみたかったなあ