【悲報】最近の若者は睡眠時間が増えてるらしい。寝る暇を惜しんで働く時代は終わってた

【悲報】最近の若者は睡眠時間が増えてるらしい。寝る暇を惜しんで働く時代は終わってた

1 :アクルックス(光) [US]:2020/06/29(月) 10:25:00 ?PLT ID:jldeDrrD0●.net
sssp://img.5ch.net/ico/morara.gif
若い世代の睡眠増え8時間に スマホで「寝落ち」が影響か

20代から30代前半の若い世代の睡眠時間がこの10年間に1割程度増え、約8時間になったことが29日、
ビデオリサーチと電通の調査で分かった。

就寝時間が早まったためで、仕事や夜遊びより自宅で過ごす生活様式の変化などに加え、
横になってスマートフォンを見ながら眠ってしまう「寝落ち」が影響している可能性を両社は指摘する。

ビデオリサーチは毎年6月、首都圏の約5千人(2013年まで約2千人)を対象に、電通が分析している。

20〜34歳の男性の睡眠時間は09年に平均7時間11分だったが、19年は7時間55分。
同年代の女性も、7時間19分から7時間59分へ増えた。

<画像>

https://news.yahoo.co.jp/articles/d862c199648e9c6b5e67b3609b50ae44de4ef4d4

54 ::2020/06/29(月) 12:28:03.69 ID:OPMCeAjv0.net

平日平均睡眠時間2〜4時間
休日平均睡眠時間16時間

俺の平均睡眠時間は7時間以上か?違うだろ…
29歳ゼネコン施工管理ねんしゅう739万

100 ::2020/06/30(火) 13:12:37.44 ID:krMSahjE0.net

趣味がないんだろうな
かわいそうに

俺たち世代はファミコンがあった

12 :ミラ(新日本) [ヌコ]:2020/06/29(月) 10:38:51 ID:8wCDluzx0.net

自己管理出来ない奴はゴミだからな
サラリーマンも体が資本や

92 ::2020/06/30(火) 00:06:36.31 ID:tESkeEq70.net

ははーん
通勤時間が無くなったからだな?

36 :トラペジウム(光) [US]:2020/06/29(月) 11:25:48 ID:lQHdSjn20.net

>>13
労働分配率が下がる=賃金給与が下がる
そう思っていそうw
賃金給与は上がってるけど、それ以上に金融緩和で増えた利益から設備投資に回る資金が多いから労働分配率が下がってるんだよ
ここで、内部留保ガー!と吠える馬鹿がいるけど、金融緩和によって仕事が増えることで国民の賃金給与の総額が増え、設備投資が増加して企業の競争力が強化される
これの何があかんのか?
馬鹿には分からんかw

17 ::2020/06/29(月) 10:45:32.89 ID:7PcUVUwq0.net

血圧下げる薬飲むようになったら、横になったらすぐ意識が無くなるようになってしまった。
ゴロゴロしてくつろいでた時間が全て睡眠時間に。

最近の若者も血圧が足りないんじゃないか?

97 :エイベル2218(東京都) [US]:2020/06/30(火) 07:04:39 ID:EAzWbX8I0.net

スマホ弄って夜更かしばっかしてない?

SNS見てるとそんな感じだが。

39 :太陽(神奈川県) [FR]:2020/06/29(月) 11:34:50 ID:+nT9YSVM0.net

俺は12時間寝てるわ。
起きてる時間は4時間ぐらい。

84 ::2020/06/29(月) 22:06:49.81 ID:cDwXauKy0.net

>>1
働く身をば持ちながら寝るを楽しむ馬鹿もいる
ってやつかw

81 ::2020/06/29(月) 20:05:40.18 ID:vqQ5ZObI0.net

唯一女より男の方が睡眠時間が長い2018年の謎

19 ::2020/06/29(月) 10:46:23.79 ID:Oe9+xMAc0.net

>>1
また電通

今度は何を企んでるのだろう?

ベッドでも売るつもりか

高級ベッドブームを仕掛ける気か!?

大塚家具か?w

76 ::2020/06/29(月) 17:44:18.84 ID:DCvEC3Ka0.net

そんなけストレスないって事やな
ストレスあると寝れなくなるからな

71 ::2020/06/29(月) 16:38:10.26 ID:xwKUMmn60.net

寝落ちって睡眠時間削って何かしようとしてるときに陥るもんじゃないか?
金も無い、コロナで気軽に遊びに行けないから寝るしかないが根本原因では?

25 :ミザール(ジパング) [GB]:2020/06/29(月) 10:53:28 ID:Wo9j/Jo40.net

>>22
仕事帰りにバイトしろって事だよ
公務員以外は

15 :イータ・カリーナ(SB-Android) [DE]:2020/06/29(月) 10:44:00 ID:wO/qWG8x0.net

金があったら遊んでる罠

49 :オリオン大星雲(東京都) [ニダ]:2020/06/29(月) 12:14:16 ID:iT/Za/Hu0.net

平日は7時間前後
平日は10時間寝てるわ

23 ::2020/06/29(月) 10:52:02.54 ID:FFgqGN3f0.net

今まで日本人の平均睡眠時間は少なかったから丁度いいんじゃない?

82 ::2020/06/29(月) 20:22:51.99 ID:VQwgesKC0.net

頑張って6時間は寝る様にしてるけど、皆そんなに寝てるのか

64 ::2020/06/29(月) 12:57:22.57 ID:C9F9bBBf0.net

単に深夜まで遊び歩かなくなっただけかと

75 ::2020/06/29(月) 17:12:20.85 ID:dotRNxML0.net

若い頃に削った睡眠時間が、中年以降に何らかの疾患となって自分に返って来るからな。

61 ::2020/06/29(月) 12:49:32.48 ID:CXMQ2LAX0.net

性欲つよい人と一緒にいると1日中セックスしたがるから寝不足です
眠っているのに気づいたらおちんちんがビシッとはまってて「あっ!」と思ったらバッスンバッスンバッスンバッスン突き上げられています
「イヤー」と言ったら「じゃあやめる」とおちんちんを引き抜くそぶりを見せるのでそれもまた「やだぁ」って言ってしまいます
おもしろいですよね

29 :火星(岩手県) [US]:2020/06/29(月) 11:07:05 ID:THG9BnP20.net

コスパが悪いのが改善しただけ

6 :ガニメデ(光) [TR]:2020/06/29(月) 10:34:26 ID:/RskHajf0.net

寝る暇を惜しんで 遊ぶ 奴が減っただな

55 :海王星(兵庫県) [CN]:2020/06/29(月) 12:31:20 ID:5gjh2VBK0.net

健康な若者が増えたのかと思ったけど、
どうやら逆のようですね。

53 ::2020/06/29(月) 12:25:20.32 ID:RTwneQIQ0.net

朝まで働いてる奴って、往々にして効率悪く働いてるからな

仕事の合間にぼーとする時間が長かったり、晩飯後にダラダラしてたりする。
また、無駄でいらない作業を省く工夫もしない

50 :グリーゼ581c(光) [US]:2020/06/29(月) 12:20:11 ID:BWqolZq/0.net

8時間ってことは朝6時に起きるとしても夜10時には寝ないといけないのか
もう爺さんの生活やん

101 ::2020/06/30(火) 13:28:27.96 ID:goXaazIX0.net

ノーニコチン!ノーアルコール!デブはダメ!の健康至上主義車増えたから
睡眠のゴールデンタイム(夜中12時前後の数時間)とかいうのに寝るっていう奴らがうちの会社の20代に結構いる

13 :馬頭星雲(SB-iPhone) [BR]:2020/06/29(月) 10:39:11 ID:QiaNX4WW0.net

労働分配率下がってるのに寝る間も惜しんで働いたら良い事あるのか。
働いただけ正当に賃金が貰えないんだぞ。
健康を害さない様に最低限生活出来るだけの収入が有れば良いんだよ。
心身の健康があって初めて感じられるものだってある。

32 :セドナ(岐阜県) [IT]:2020/06/29(月) 11:13:39 ID:4t/K3D0f0.net

生き急いでるせいもあるんだろうけど 短眠の人ってなんだかんだで短命が多い気がする
結局人間の活動年月は限度あるんだろうと思ってる  

31 ::2020/06/29(月) 11:12:12.73 ID:iykHkCvn0.net

俺、1日7〜9時間寝るわ

65 :アークトゥルス(光) [US]:2020/06/29(月) 13:04:18 ID:iYLRic0y0.net

健康的になって良いんじゃないのか

86 ::2020/06/29(月) 23:50:40.70 ID:lruFP45J0.net

スマホすげえ

56 :ウンブリエル(神奈川県) [KR]:2020/06/29(月) 12:33:07 ID:L8llqIOS0.net

ネトウヨ「寝る暇を惜しでネット活動に邁進中」(*’ω’*)

66 :赤色矮星(ジパング) [US]:2020/06/29(月) 13:16:52 ID:PzJl1y0M0.net

成果主義の年俸制だから残業しようが徹夜しようが給与は増えない
間接部門の成果が何かは知らん

48 :冥王星(中部地方) [US]:2020/06/29(月) 12:13:06 ID:bU08CAg50.net

8時間も寝るとだるくね?

72 ::2020/06/29(月) 16:47:34.55 ID:SOsPx2bC0.net

酒飲んで騒ぐよりぐっすり寝た方がストレス取れるからな

74 ::2020/06/29(月) 17:11:25.00 ID:6eADOhzs0.net

そんなに夜が早くなったのか

45 :ヒアデス星団(中部地方) [US]:2020/06/29(月) 12:07:07 ID:TEmgaU6E0.net

家が通学路になってるから夜勤明けで寝ると登下校のガキがうるさくて起こされる

33 :エリス(茸) [PL]:2020/06/29(月) 11:18:37 ID:rqQT8BZB0.net

おかしいなあ
不眠って書いてあるのに
増えてんのかよ
チッ (・ε・` )

◆低線量被爆によるガン以外の健康障害
高血圧・高血糖など生活習慣病の悪化
心筋梗塞、脳梗塞、脳卒中、クモ膜下出血、大動脈解離などの増加
若年者の突然死
免疫力低下による感染症の増加
風邪をひきやすい、風邪が治りづらく、重症化しやすい
だるい、つかれやすい、たちくらみ
貧血、胸焼け、すぐに息切れする
手足のしびれ、じんましん・しっしん
原因不明の鼻血、歯茎からの出血
ぶつけていないのに痣ができる
吐き気、爪の異常、抜け毛の増加
肌のかゆみ、異常な肩こり
聴力の低下、
視力の低下・かすみ目・ものが二重にみえる
背中や腰の痛み・こわばり
激しい運動をしたわけではないのに関節痛・筋肉痛
胸痛、のどが渇く、陰部や口の中に血豆
せきや痰がよく出る、耳鳴りがよくする
軟便、コントロールできない下痢
繰り返す口内炎・
口角炎
口の中の皮がむける
のどの痛み、目のかゆみ
ぼんやりする・集中力がない・記憶力の低下
理由のない抑うつ状態・不眠
暑い寒いに対応できないなどの自律神経の異常
甲状腺機能の異常、月経周期の異常
流産・早産など分娩異常、アレルギーの悪化

37 :ニュートラル・シート磁気圏尾部(兵庫県) [US]:2020/06/29(月) 11:27:27 ID:ThguZPCb0.net

>>33
若者 不眠
で7割が睡眠障害みたいなの出てくるなw

最近の若者は伊ぞが志位ね
不眠だの睡眠時間増えただの
貯金傾向にあるだの貯金ゼロだの
消費しないだの短期で買い替えるだの

98 ::2020/06/30(火) 08:05:49.80 ID:EY0WzH5O0.net

最低でも10時間寝ないと無理
12時間寝ると体調良くなるわ

67 ::2020/06/29(月) 13:24:48.82 ID:X+Qw1AzO0.net

30前半だけど6時間ぐらいで勝手に目が覚めちゃうわ

46 :ハダル(SB-Android) [US]:2020/06/29(月) 12:08:14 ID:CS1qj+ai0.net

寝る間じゃないのか
これも言語の変化か

10 :ハービッグ・ハロー天体(大阪府) [KR]:2020/06/29(月) 10:37:02 ID:eP24kP/k0.net

>>7
おまえだけやでそれ

94 ::2020/06/30(火) 02:58:53.34 ID:hzMkHG9K0.net

残業が少なくなったからな

14 ::2020/06/29(月) 10:40:30.17 ID:wy0ltW+b0.net

早い話が夜遊び行くカネもないんです

99 :アンドロメダ銀河(東京都) [ニダ]:2020/06/30(火) 11:32:44 ID:9IiiIoKx0.net

おっさんが喋ってるゲーム実況動画見てたらいつの間にか寝てるわ
声良いおっさんは子守唄的な周波数が出てる気がする

2 :金星(SB-Android) [EU]:2020/06/29(月) 10:27:06 ID:HJJQ5hN50.net

建設業に言え

85 :ボイド(東京都) [ニダ]:2020/06/29(月) 23:42:41 ID:7zWlceMR0.net

「おい、今晩徹夜だからな」みたいな、俺が若い頃やられてきたことを若い衆にやったらパワハラだからな。

85 :ボイド(東京都) [ニダ]:2020/06/29(月) 23:42:41 ID:7zWlceMR0.net

「おい、今晩徹夜だからな」みたいな、俺が若い頃やられてきたことを若い衆にやったらパワハラだからな。